mgr inż. Małgorzata Mańko

Co nowego?

Korzenna owsianka ze śliwkami

Pomysł na smaczne, jesienne śniadanie ;)

Śliwki pod owsianym crumble

Przepis na jesienny deser.

Dahl z czarną soczewicą i batatem

Orientalne danie z soczewicą.

Pasta z pestek słonecznika

Świetny pomysł na urozmaicenie kanapek.

Pieczone jabłka z orzechowym twarożkiem

Pyszny jesienny deser :)

Pizza na spodzie z tortilli

Prosty przepis na pizzę w 15 minut.

E-book "Propozycje potraw na świąteczne potrawy"

Pyszne i dietetyczne propozycje świątecznych potraw w jednym e-booku. Polecam!

E-book "Propozycje potraw na świąteczne potrawy - bez mleka, bez glutenu"

Propozyje na świąteczne potrawy dla osób na diecie bezmlecznej i bezglutenowej!

Pieczony udziec z indyka

Prosty i smaczny pomysł na indyka.

E-book "Propozycje zdrowych posiłków dla dzieci"

Pyszne i zdrowe potrawy, które zamakują każdemu niejadkowi ;)

Omlet z owocami

Pyszny sposób na śniadanie!

Jogurt z owocami i awokado

Prosta i szybka przekąska.

E-book "Dietetyczne grillowanie"

Lubicie grillować? Oto graść pomysłow na dietetyczne potrawy z grilla.

Zupa krem z cukinii

Pyszna zupa z cukinii. Dobra na obiad czy kolację.
--> Dodatkowy przepis na Thermomix!

Jaglanka z orzechami, słonecznikiem, miodem, kardamonem i nektarynką

Kasz ajaglana to źródło wielu składników odżywczych. Dlatego warto ja wprowdzić do diety np. w postaci pysznego śniadania. 

POKAŻ