mgr inż. Małgorzata Mańko
Pani Małgosia to dietetyczka, której serdecznie polecam każdemu, kto potrzebuje wsparcia w kwestiach żywieniowych. Miałam problem z nieregularnym jedzeniem i brakiem energii, ale dzięki Pani Małgosi udało mi się wszystko uporządkować. Dieta, którą mi zaproponowała, była prosta do wdrożenia, a jednocześnie skuteczna. Pani Małgosia słuchała moich potrzeb i dostosowała plan tak, by pasował do mojego stylu życia, co zdecydowanie ułatwiło mi cały proces zmiany nawyków.
KAMILA!
Historia Pani Magdaleny
Sport to pasja na całe życie.
czytaj więcejWe wrześniu 2024 roku Pan Robert ważył 120,9 kg. Dziś waga pokazuje 86,5 kg – to aż -34,4 kg w niespełna 6 miesięcy!
Zmiany w obwodach są równie imponujące:
➡ Talia: 126 cm ➡ 92 cm
➡ Biodra: 113 cm ➡ 95 cm
👉 To nie była szybka dieta cud, tylko przemyślany, dobrze zaplanowany proces, dopasowany indywidualnie do trybu życia pacjenta. Pan Robert pracuje zmianowo, więc każdy plan żywieniowy był dostosowany do jego grafiku. Od początku był niesamowicie konsekwentny – dietę zaczęliśmy od 2600 kcal, obecnie jesteśmy na 2400 kcal, a przed nami etap stabilizacji i utrwalenia nawyków. 😍
🥳 To, co szczególnie cenię w tej współpracy, to świetna komunikacja – Pan Robert otwarcie mówił, co się sprawdza, czego potrzebuje więcej, co chciałby zmienić. Dzięki temu mogliśmy jeszcze lepiej dopasować dietę do jego potrzeb. 😊
Warto też dodać, że motywacją nie była tylko waga – Pan Robert chciał zadbać o zdrowie, świadomy rodzinnych obciążeń nowotworowych. Zrozumiał, jak wielką rolę w profilaktyce odgrywa styl życia i sposób odżywiania. 😍
Dziś jest inspiracją dla najbliższych – pokazuje, że można.
Sukces zaczyna się od decyzji. Reszta to konsekwencja. 💪
Jeśli szukasz motywacji – oto ona. ☺️
