mgr inż. Małgorzata Mańko
Po operacji usunięcia woreczka żółciowego zaczęły się u mnie problemy z trawieniem... wzdęcia, biegunki, dyskomfort po każdym posiłku. Trafiłam do Pani Małgosi i to był strzał w dziesiątkę. Dostałam plan żywieniowy dopasowany do mojego stanu, bezpieczny i prosty do stosowania. Już po kilku dniach poczułam poprawę. Pani Małgosia ma ogromną wiedzę i cierpliwość! Wszystko tłumaczy, nie ocenia, daje realne wsparcie. Bardzo polecam osobom po zabiegach i operacjach.
Monika
Niesamowita metamorfoza!
Niesamowity wynik, za którym stoi ogromna determinacja i konsekwencja mojego Pacjenta. Nie stosuje ekstremalnych metod, nie spędza godzin na siłowni – jego główną aktywnością są spacery z psem.
czytaj więcejWe wrześniu 2024 roku Pan Robert ważył 120,9 kg. Dziś waga pokazuje 86,5 kg – to aż -34,4 kg w niespełna 6 miesięcy!
Zmiany w obwodach są równie imponujące:
➡ Talia: 126 cm ➡ 92 cm
➡ Biodra: 113 cm ➡ 95 cm
👉 To nie była szybka dieta cud, tylko przemyślany, dobrze zaplanowany proces, dopasowany indywidualnie do trybu życia pacjenta. Pan Robert pracuje zmianowo, więc każdy plan żywieniowy był dostosowany do jego grafiku. Od początku był niesamowicie konsekwentny – dietę zaczęliśmy od 2600 kcal, obecnie jesteśmy na 2400 kcal, a przed nami etap stabilizacji i utrwalenia nawyków. 😍
🥳 To, co szczególnie cenię w tej współpracy, to świetna komunikacja – Pan Robert otwarcie mówił, co się sprawdza, czego potrzebuje więcej, co chciałby zmienić. Dzięki temu mogliśmy jeszcze lepiej dopasować dietę do jego potrzeb. 😊
Warto też dodać, że motywacją nie była tylko waga – Pan Robert chciał zadbać o zdrowie, świadomy rodzinnych obciążeń nowotworowych. Zrozumiał, jak wielką rolę w profilaktyce odgrywa styl życia i sposób odżywiania. 😍
Dziś jest inspiracją dla najbliższych – pokazuje, że można.
Sukces zaczyna się od decyzji. Reszta to konsekwencja. 💪
Jeśli szukasz motywacji – oto ona. ☺️
