Składniki:
- 4 łyżki kaszy jaglanej
- 1 szklanka mleka
- 1 łyżka pokrojonych orzechów włoskich
- 1 łyżka pestek słonecznika
- 2 łyżeczki miodu
- 1 nektarynka
- Kardamon do smaku
Mleko zagotować, wsypać kaszę jaglaną i gotować 10-15 min. na wolnym ogniu. Pod koniec gotowania dodać orzechy, pestki słonecznika, miód i kardamon. Jaglankę przełożyć do miseczki. Na wierzchu ułożyć kawałki nektarynki.
Wskazówki:
Jaglankę można ugotować na mleku roślinnym i dodatkowo jest doskonałym pomysłem dla osób na diecie bezglutenowej.
Można ją też zabrać ze sobą jeśli nie mamy rano dużo czasu.
Twój komentarz