Co nowego?

Pieczony udziec z indyka

Prosty i smaczny pomysł na indyka.

E-book "Propozycje zdrowych posiłków dla dzieci"

Pyszne i zdrowe potrawy, które zamakują każdemu niejadkowi ;)

Omlet z owocami

Pyszny sposób na śniadanie!

Jogurt z owocami i awokado

Prosta i szybka przekąska.

E-book "Dietetyczne grillowanie"

Lubicie grillować? Oto graść pomysłow na dietetyczne potrawy z grilla.

Zupa krem z cukinii

Pyszna zupa z cukinii. Dobra na obiad czy kolację.
--> Dodatkowy przepis na Thermomix!

Jaglanka z orzechami, słonecznikiem, miodem, kardamonem i nektarynką

Kasz ajaglana to źródło wielu składników odżywczych. Dlatego warto ja wprowdzić do diety np. w postaci pysznego śniadania. 

Lody bananowe z curry

Dodaj odrobinę curry do lodów i ciesz się nietuzinkowym smakiem.

Bananowy deser z chia

Pyszny i zdrowy deser, który łatwo można przyrządzić w domu.

Omlet z dżemem i pomarańczą

Propozycja na pyszne śniadanie.

Sałatka z jajkiem i serem pleśniowym

Propozycja dla amatorów sera pleśniowego.

E-book "Wielkanocne przepisy i porady"

Nie masz pomysłu na wielkanocne przepisy? Nie ma problemu wejdź w link i pobierz ;)

Chleb na zakwasie

Świeży chleb, prosto z pieca i nie trzeba iść do piekarni ;)

Kurczak w sosie pomidorowym

Proste i szybkie danie. Co więcej można je łatwo modyfikować dodając ulubione warzywa i przyprawy!

Jak dbać oswoją odporność?

Chcesz wzmcnić swoją odporność, polecam Ci e-booka ze wskazówkami i przepisami.